Wim Hof - Шиновар ва ҳунарманди ҳунарии Голландия, маъруф бо номи "Яхдон". Бо шарофати қобилиятҳои беназири худ, вай ба ҳарорати бениҳоят паст тоб оварда метавонад, ки инро рекордҳои такрории ҷаҳонии он гувоҳӣ медиҳанд.
Дар тарҷимаи ҳоли Вим Хоф далелҳои ҷолиб бисёранд, ки мо дар ин мақола дар бораи онҳо сӯҳбат хоҳем кард.
Инак, дар пеши шумо зиндагиномаи кӯтоҳи "Одами яхбаста".
Тарҷумаи ҳоли Вим Хоф
Вим Хоф 20 апрели соли 1959 дар шаҳри Ситтарди Ҳолланд таваллуд шудааст. Вай дар оилаи калон бо 6 писар ва 2 духтар калон шуда, ба воя расидааст.
Имрӯз, Ҳоф падари панҷ фарзанд аст, ки аз ду зан таваллуд шудааст: чор нафар аз издивоҷи аввал ва дигаре аз издивоҷи ҳозирааш.
Ба гуфтаи худи Вим, ӯ тавонист дар 17-солагӣ қобилиятҳои худро ба таври возеҳ дарк кунад. Ин ҳамон лаҳза дар тарҷумаи ҳоли худ буд, ки бача дар бадани худ як қатор таҷрибаҳо гузаронд.
Оғози роҳ
Ҳоф ҳатто дар синни ҷавонӣ озод буд, ки пойлуч дар барф медавид. Бо гузашти ҳар рӯз ӯ ба сардӣ камтар ҳассос мешуд.
Вим саъй кард, ки тамоми қувваашро барои аз доираи имкониятҳояш берун баромадан сарф кунад. Бо мурури замон, ӯ тавонист ба чунин натиҷаҳои баланд ноил гардад, ки онҳо дар бораи ӯ дар тамоми ҷаҳон фаҳмиданд.
Тӯлонитарин иқомат дар рӯи ях танҳо рекорди гузоштаи Вим Хоф нест. Аз соли 2019, ӯ 26 рекорди ҷаҳонӣ дорад.
Тавассути омӯзиши пайваста ва устувор Вим ба дастовардҳои зерин ноил гардид:
- Соли 2007 Хоф бо нишони танҳо кӯтоҳ ва мӯза бо нишони кӯҳи Эверест ба 6700 метр баромад. Далели ҷолиб он аст, ки осеби пой ӯро аз болои қулла баромадан бозмедошт.
- Вим пас аз 120 дақиқа дар як мукааб шишаи пур аз об ва ях сипаришуда ба китоби рекордҳои Гиннес дохил шуд.
- Дар зимистони 2009, марде танҳо бо кӯтоҳ дар давоми ду рӯз қуллаи Килиманҷаро (5881 м) фатҳ кард.
- Худи ҳамон сол, дар ҳарорати тақрибан -20 ⁰С, ӯ дар даври Арктикӣ марафон (42,19 км) тай кард. Бояд қайд кард, ки ӯ танҳо кӯтоҳ дошт.
- Дар соли 2011, Вим Хоф дар биёбони Намиб марафон гузаронд ва бе як ҷуръа об нагирифт.
- Тахминан 1 дақиқа дар зери яхи обанбори яхкардашуда шино кунед.
- Вай танҳо дар як ангушташ дар баландии 2 км аз замин овезон буд.
Барои аксар одамон дастовардҳои як Голландия аҷиб аст. Аммо худи рекордсмен бо чунин изҳорот розӣ нест.
Вим мутмаин аст, ки ӯ ба туфайли омӯзиши мунтазам ва техникаи махсуси нафаскашӣ ба чунин натиҷаҳо ноил гаштааст. Бо ёрии он, ӯ тавонист механизми зидди стрессро дар бадани худ фаъол созад, ки он ба хунукӣ муқовимат мекунад.
Хоф борҳо таъкид кардааст, ки ҳар касе метавонад ба натиҷае, ки бо ӯ ба даст оварда мешавад, даст ёбад. "Одами ях" барномаи солимгардонӣ - "Синфҳо бо Вим Хоф" -ро таҳия намуда, тамоми сирру асрори дастовардҳои худро кушода додааст.
Илм Вим Хофро асроромез мешуморад
Олимони гуногун то ҳол падидаи Вим Хофро шарҳ дода наметавонанд. Шояд шумо ҳайрон шавед, аммо бо кадом роҳе ӯ идора кардани набз, нафас ва гардиши хунро омӯхт.
Бояд қайд кард, ки ҳамаи ин функсияҳо таҳти назорати системаи вегетативии асаб мебошанд, ки ин дар навбати худ ба иродаи одам вобаста нест.
Бо вуҷуди ин, Ҳоф ба тариқи муайяне гипоталамуси худро идора мекунад, ки масъули терморегулияи бадан аст. Он метавонад ҳароратро доимо дар доираи 37 ° C нигоҳ дорад.
Кайҳост, ки олимони Голландия реаксияҳои физиологии рекордсменро меомӯзанд. Дар натиҷа, онҳо аз нуқтаи назари илм қобилиятҳои ӯро ғайриимкон номиданд.
Натиҷаҳои як қатор таҷрибаҳо муҳаққиқонро водор карданд, ки нуқтаи назари худро дар бораи он, ки одамон ба системаи асабии вегетативии онҳо таъсир расонида наметавонанд, бознигарӣ кунанд.
Бисёр саволҳо беҷавоб мондаанд. Мутахассисон муайян карда наметавонанд, ки чӣ гуна Вим метаболизмро бе баланд бардоштани сатҳи дил метаболизмро дучанд мекунад ва чаро ӯ аз сармо меларзад.
Тадқиқотҳои охир нишон доданд, ки дар байни чизҳои дигар, Ҳоф қодир аст системаи асаб ва масунияти худро идора кунад.
"Одами яхбаста" бори дигар изҳор дошт, ки тақрибан ҳар як инсон қодир аст, агар техникаи махсуси нафаскаширо аз худ кунад.
Тавассути нафасгирии дуруст ва омӯзиши доимӣ шумо метавонед дар давоми 6 дақиқа нафасро дар зери об нигоҳ доштан, инчунин кори дил, системаҳои вегетативӣ, асаб ва иммуниро идора карданро ёд гиред.
Имрӯз Вим Хоф
Дар соли 2011, рекордсмен ва шогирди ӯ Ҷастин Розалес "Одам шудани яхбандӣ" -ро нашр карданд, ки дар он тарҷумаи ҳоли Вим Хоф ва дар якҷоягӣ бо як қатор усулҳои кӯмак ба тобиши ҳарорати хунук оварда шудааст.
Ин мард ҳамеша ба омӯзиш ва гузоштани рекордҳои нав вақт ҷудо мекунад. Дар тӯли зиёда аз 20 сол, Голландия хоҳиши озмоишҳои нав ва озмоишҳои қувватро тарк намекунад.
Сурати Вим Хоф
